Bewustwording

Beschrijving van de dienst

Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan, worstel je met bepaalde overtuigingen of voel je het verlangen om jezelf op een dieper niveau te leren kennen? Dan biedt deze verdiepende sessie ruimte om met aandacht en nieuwsgierigheid jouw binnenwereld te onderzoeken. In een persoonlijk gesprek verkennen we samen wat er onder de oppervlakte speelt. Vanuit mijn achtergrond als GZ-psycholoog en een bewustzijnsgerichte benadering onderzoeken we de gedachten, gevoelens, overtuigingen en innerlijke dynamieken die jouw ervaring van jezelf en de wereld kleuren. Niet om jezelf te veranderen of iets aan jezelf te moeten oplossen, maar om met open aandacht en zonder oordeel bewust te worden van wat zich in jou afspeelt. Welke patronen herken je? Waarmee identificeer je je? En wat ontstaat er wanneer je ruimte maakt om je anders te verhouden tot wat je denkt, voelt en ervaart? Er is alle ruimte om stil te staan bij wat zich tijdens het gesprek aandient, nieuwe perspectieven te verkennen en inzichten te laten ontstaan. Zo ontwikkel je meer bewustzijn van wat jou beweegt en ontstaat er ruimte voor helderheid, vertrouwen en innerlijke vrijheid. Wat kun je verwachten? * Een persoonlijk, verdiepend gesprek van 60 minuten * Psychologisch zelfonderzoek vanuit een bewustzijnsgericht perspectief * Focus op één persoonlijke vraag of thema * Ruimte voor reflectie, nieuwe perspectieven en praktische handvatten * Eenmalig te boeken of als onderdeel van een traject * Desgewenst een video-opname van de sessie